Rita Ronca

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Sueños en el Senado

Una rebelión interna pone al líder del PSOE contra las cuerdas

Una rebelión interna pone al líder del PSOE contra las cuerdas

Cosas de politicos

Poco o nada se puede decir, del desdicho de lo dicho

Poco o nada se puede decir, del desdicho de lo dicho

Elecciones Gallegas

Datos das 22:00 del 25 de setembro de 2016

Escrutado 86,51%

2016			2012
Total votantes	1.248.401	63,73%	54,91%
Abstención	710.358	36,27%	45,09%
Votos nulos	12.594	1,01%	2,53%
Votos en branco	11.808	0,96%	2,66%

2016 - Deputados a elixir: 75

2012 - Deputados elixidos: 75

2016					2012
	Candidaturas	Votos		Deputados	Deputados	Votos		Candidaturas
	PP	594.991	48,15%	42	41	661.281	45,80%	PP
	EN MAREA	229.115	18,54%	14
	PSdeG-PSOE	221.446	17,92%	13	18	297.584	20,61%	PSdeG-PSOE
	BNG-NÓS	103.252	8,36%	6	7	146.027	10,11%	BNG

Pie de urna tve PP(38-41)

POBLACIÓN MUNDIAL AL SEGUNDO

POBLACIÓN MUNDIAL AL SEGUNDO

Toda la basura es un desecho, ahora todo el desecho no tiene por que ser basura

El término basura se refiere a cualquier residuo inservible, a todo material no deseado y del que se tiene intención de deshacer.

Recinor y JRilo una experiencia afortunada en Ferrol

Pero si bien, toda la basura es desecho, todo el desecho no tiene por que ser basura, Que hacer?

La persona, es la principal fuente del problema, y la vez es parte fundamental de la solución. Decía mi abuela cuando visitábamos una ciudad o aldea. Que gente mas limpia/cerda, segun veia el estado del las calles o caminos que recorríamos, Un pueblo, una fábrica,un establecimiento, cualquier espacio público o privado,estará en mejores o peores condiciones de limpieza,según y cómo la conducta de sus pobladores.Por mucho, que se limpie, si al momento pasa un individuo y tira  cualquier desperdicio en la vía, vuelve a estar sucia.

La educación es vital para la solución

Esta es una clasificación, de las muchas que se pueden hacer y que nos puede dar una idea de como tratar a nuestra basura:

• Residuo orgánico: todo desecho de origen biológico (desecho orgánico), que alguna vez estuvo vivo o fue parte de un ser vivo, por ejemplo: hojas, ramas, cáscaras y residuos de la fabricación de alimentos en el hogar, etc.
• Residuo inorgánico: todo desecho sin origen biológico, de índoleindustrial o de algún otro proceso artificial, por ejemplo: plásticos,telas sintéticas, etc.
•  Mezcla de residuos: En el sentido más amplio del término, se refiere a todos los desechos de residuos mezclados que es el resultado de una combinación de materiales orgánicos e inorgánicos. En la mayoría de los países se producen residuos mezclados, a partir de restos de comida, envases y cajas diversas. Un problema es el de los residuos compuestos de materiales orgánicos que no pueden descomponerse por completo, y material inorgánico relacionado con el nitrógeno y por tanto que también forma gases tóxicos. Por ello es importante deshacerse de los residuos generados en el día a día. Debido a los peligros de los residuos mezclados, algunas personas separan los residuos orgánicos de los inorgánicos, y los orgánicos los usan para crearcompost.
• Residuos peligrosos (véase Gestión de Residuos Peligrosos): se refiere a todo desecho, ya sea de origen biológico o no, que constituye un peligro potencial (código CRETIB) y que por lo cual debe ser tratado de forma especial, por ejemplo, material médico infeccioso, residuo radiactivo, ácidos y sustancias químicas corrosivas, etc.
• Residuo inerte: aquel residuo no peligroso que no experimenta transformaciones físicas, químicas o biológicas significativas, no es soluble ni combustible, ni reacciona física ni químicamente ni de ninguna otra manera, no es biodegradable, no afecta negativamente a otras materias con las cuales entra en contacto de forma que pueda dar lugar a contaminación del medio ambiente o perjudicar a la salud humana. La lixiviabilidad total, el contenido de contaminantes del residuo y la ecotoxicidad del lixiviado deberán ser insignificantes, y en particular no deberán suponer un riesgo para la calidad de las aguas superficiales o subterráneas.

El reciclaje - un opción de calidad

Diana Quer, un misterio, una desgracia que continúa

El móvil de Diana Quer vuelve a estar en línea un mes después

Según informa Espejo Público El móvil de Diana Quer la joven madrileña desaparecida en agosto en A Pobra do Caramiñal (A Coruña), vuelve a estar en línea, y el WhatsApp activo.

El delegado del Gobierno en Galicia,Santiago Villanueva,

realizó este jueves un llamamiento para pedir "la colaboración ciudadana, el apoyo por parte de la población" "Cualquier dato que puedan aportar a este caso por muy irrelevante que parezca puede ser tenido en cuenta por los investigadores"
"continúan todas las hipótesis abiertas, no hay nada cerrado"

El director de la Guardia Civil, Arsenio Fernández de Mesa, se ha manifestado también en este sentido

Quien ha reiterado, que no van a "desfallecer" en la búsqueda de Diana y que no se van a dejar "distraer" por ningún dato ni filtración que no se haya obtenido de forma objetiva en su propia investigación.
Sin entrar a valorar la actitud de la madre de Diana en este caso, ha dicho que todo lo que sea hacer filtraciones no contrastadas, a veces ni siquiera cercanas a la realidad, lo que hacen es entorpecer una investigación que ya de por sí es muy compleja.
Al respecto ha asegurado que el equipo técnico de la Policía Judicial y de la Unidad Central Operativa "no se van a dejar distraer ni influenciar por nada que no sean los datos que estrictamente obtengan de sus investigaciones".

En Colombia comienza la prohibición de los parrilleros en las motos

Ocho capitales ya prohíben el parrillero en moto para combatir delitos, Sicariato, fleteo y hurto a personas, las modalidades delictivas con más casos.

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Fuente: diario el tiempo

En Cartagena, esta semana, por orden de la Alcaldía quedó prohibido el parrillero en sectores como Manga, La Popa, Bocagrande, Castillogrande y El Laguito.

En Ibagué, también como reacción a la inseguridad, desde el pasado 8 de junio está prohibido el parrillero hombre las 24 horas del día

Cúcuta, desde julio del 2015 rige un decreto que “prohíbe la circulación de motocicletas con acompañante hombre durante las 24 horas del día,

En Cali, una de las capitales que más han insistido en esa medida, la prohibición está en el limbo por una polémica legal, pero el alcalde Maurice Armitage está dando la batalla para que rija a plenitud.

En otros municipios antioqueños como Itagüí, Caldas, Barbosa y Bello también hay restricciones al parrillero por razones de seguridad pública.

Bogotá, que es una de las capitales más afectadas por esta problemática, no tiene en sus planes ningún tipo de medida que limite el uso de las motos.
“No estoy de acuerdo (con la prohibición del parrillero) porque si empezamos a prohibir todo, empezamos a afectar otras poblaciones, y así no vamos a acabar con el fleteo u otro tipo de delito”, dijo.

El Trasgu y el último "tarambana tronau"

Somos seres tan pretenciosos, que dejamos que nos pase a lado nuestra propia felicidad, y la despreciamos, por no bajar la mirada.  Venturin MP

Jeronimo

Trasgu fisgón

     

Solo tengo claras dos cosas en ni vida,  el camino es la vida, destino solo hay uno, la muerte.

No trates como un periódico a quien te trata como hoja parroquial.

 El peor error ortográfico que podemos cometer, es ponerle puntos suspensivos a una persona que solo se merece un punto final

Las horas se hacen dias, los dias meses, los meses años, los años siglos...el mundo sigue su curso...
a pesar de la humanidad.  (Parafraseando al cantor)

Contraindicaciones

Contraindicaciones

Salud, Nutrición y Bienestar

Hemos aprendido a desconfiar de los efectos indeseables de los medicamentos, pero no nos hemos parado a pensar en la pérdida de nutrientes esenciales que conlleva su ingesta.

¿Qué impresión le ha causa descubrir este efecto secundario menos conocidos de los medicamentos? 

¿Cree que se debería informar mas claramente sobre ellos?

Estos medicamentos están destruyendo sus reservas de vitaminas y nutrientes

Muchos medicamentos son moléculas nuevas que no habían existido antes en la tierra hasta que un laboratorio farmacéutico se puso a desarrollarlos. Una vez que el cuerpo los absorbe, debe metabolizarlos (transformarlos para asimilarlos). Luego, como todo nutriente, debe evacuar los residuos, lo que implica la acción de diversas enzimas y reacciones químicas que a su vez recurren a las vitaminas y minerales.

Algunos medicamentos implican un gran consumo de vitaminas y nutrientes. Por eso, no sorprende que tomar un medicamento, sobre todo de manera regular, provoque déficits en nuestro organismo, además de otras carencias.

Incluso cuando el medicamento es una réplica de una molécula presente de modo natural en el cuerpo o en la naturaleza, tomarlo puede aumentar las necesidades del cuerpo de determinadas moléculas.

La píldora anticonceptiva y los antibióticos reducen las reservas de magnesio

Por ejemplo, cuando una mujer toma estrógenos, su cuerpo irá sufriendo pérdidas de magnesio y vitaminas del grupo B, independientemente del formato (píldora anticonceptiva, tratamiento hormonal de sustitución, estrógenos sintéticos o bioidénticos). También hay muchos antibióticos que reducen las reservas de magnesio.

No hay que olvidar que el magnesio es un mineral muy importante, pues está implicado en más de 300 reacciones químicas en el organismo. Además, es un cofactor del adenosín trifosfato (ATP), que suministra energía a las células. Las vitaminas del grupo B también lo son; la vitamina B6 interviene en unas 130 reacciones y, si mostramos carencias, puede provocar ansiedad, disminuir la libido, así como reducir los niveles de serotononina y melatonina.

Para compensar, nos vemos obligados a tomar todas las vitaminas del grupo B, ya que funcionan en conjunto. Por ejemplo, nuestro organismo no puede usar la vitamina B6 si falta vitamina B2 y no puede utilizar la vitamina B3 si falta la B6.

Las estatinas destruyen las reservas de CoQ10

Las estatinas son unos medicamentos que reducen los niveles de colesterol en sangre cuyo uso está muy extendido. Reducen las reservas de coenzima Q10 (CoQ10), lo que provoca dolores musculares y fatiga.

El CoQ10 es indispensable para producir ATP a partir de la glucosa en las mitocondrias, esa especie de pequeñas “centrales eléctricas” que fabrican la energía en las células. Para aportar buen “carburante” al organismo, no sólo se necesita una buena alimentación, sino también CoQ10 si nuestras reservas se ven atacadas por los medicamentos.

El caso de la cortisona y la aspirina

Los derivados de la cortisona, como la prednisona y la triamcinolona, usados para tratar numerosas enfermedades alérgicas, inmunológicas, inflamatorias o cancerosas, hacen que disminuyan las reservas de calcio, magnesio, ácido fólico (vitamina B9), potasio, selenio, vitamina C y vitamina D.

Sin embargo, es muy raro que los médicos avisen de esto a sus pacientes que toman esta medicación y les receten nutrientes en forma de complemento alimenticio.

Incluso un medicamento tan extendido como la aspirina disminuye las reservas de ácido fólico, hierro, potasio, sodio y vitamina C. En cuanto al paracetamol, disminuye el nivel de glutatión, un importante antioxidante que protege las células contra los ataques de los radicales libres.

Datos que no debe olvidar

Existe una cantidad exageradamente grande de medicamentos con receta que destruyen los nutrientes esenciales. Las consecuencias pueden repercutir en su nivel de energía, humor, libido y en el sistema inmunitario… en resumen: ¡en toda su vida!

Por eso, cada vez que su médico le recete un medicamento, no dude en preguntarle e informarse por su cuenta si es necesario sobre las carencias de nutrientes o vitaminas que puede ocasionarle.

Quizás no le sea útil comprársela sólo para usted, pero debe saber que existe una enciclopedia entera dedicada a este tema que se llama Drug-Induced Nutrient Depletion Handbook, de Pelton y LaValle. Tiene ya unos años (es de 2001), pero es algo que todos los médicos deberían tener en su consulta.

He preparado una tabla resumen de medicamentos de uso frecuente que destruyen las vitaminas y los nutrientes esenciales, que yo creo que le será muy útil, pues contiene los casos más frecuentes.